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생산성·자동화 · 윈도우즈 유틸

EyeRest

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EyeRest는 Windows 트레이에서 가동되는 경량 눈 휴식 알림 프로그램입니다. 개발자 Necdet Sanlı가 제작했으며, 장시간 화면에 집중하는 사용자가 '20-20-20 규칙(20분마다 20피트 떨어진 곳을 20초간 바라보기)'을 실천하도록 돕는 것이 주목적입니다.

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소개

EyeRest는 Windows 트레이에서 가동되는 경량 눈 휴식 알림 프로그램입니다. 개발자 Necdet Sanlı가 제작했으며, 장시간 화면에 집중하는 사용자가 '20-20-20 규칙(20분마다 20피트 떨어진 곳을 20초간 바라보기)'을 실천하도록 돕는 것이 주목적입니다.

상세정보

자동 알림 및 설정

EyeRest는 기본적으로 20분 간격으로 시각적 휴식을 권유합니다. 알림 간격은 세션 동안 자유롭게(예: 5분, 20분, 45분) 조정할 수 있습니다. 모든 알림과 타이머는 백그라운드 스레드에서 처리되며, 사용자 인터페이스와 안전하게 동기화되어 응답성을 유지합니다.

데스크톱 알림 방식

Windows 10 및 11의 토스트 알림을 사용하여 화면 가장자기에 자연스럽게 메시지를 표시합니다. 만약 토스트 알림을 지원하지 않는 환경이거나 오류가 발생할 경우, 트레이 풍선 도움말로 대체됩니다. OS 설정에 따라 시스템 소리가 함께 울릴 수 있습니다.

간단한 설정 대화 상자

오른쪽 트레이 아이콘을 두 번 누르거나 ‘Options…’을 선택하면 설정 창이 열립니다. 여기서 알림의 활성화/비활성화, 간격 조절이 가능합니다. 또한 왼쪽 클릭으로 알림을 빠르게 켜고 끄는 기능을 선택할 수 있습니다.

설정 저장 및 자동 시작

‘Remember my settings for future sessions’ 옵션을 선택하면 모든 설정이 EyeRest.ini 파일로 저장됩니다. 프로그램은 먼저 실행 파일이 있는 폴더에 저장을 시도하고, 쓰기 권한이 없을 경우 %APPDATA%EyeRest 폴더를 대신 사용합니다. ‘Start automatically with Windows’ 옵션을 체크하면 Windows 시작 시 자동으로 프로그램이 실행됩니다.

Microsoft Store를 통한 설치

EyeRest는 Microsoft Store에서 MSIX 패키지로 제공됩니다. Store 버전은 자동 업데이트 및 검증 메커니즘의 이점을 받습니다.

직접 설치(MSI 설치)

GitHub의 Releases 페이지에서 EyeRest-1.3.0-setup.msi 파일을 내려받아 실행할 수 있습니다. 설치 마법사의 안내에 따라 진행하면 시작 메뉴에서 EyeRest를 바로 실행할 수 있습니다.

소스 코드 빌드

Visual Studio 2019 이상에서 EyeRest.sln 파일을 열고 .NET Framework 4.8 타겟 패키지가 설치된 상태에서 ‘Release’ 설정으로 빌드하면 됩니다. 빌드가 완료된 후 binRelease 폴더 안의 EyeRest.exe를 실행하면 시스템 트레이에 아이콘이 표시됩니다.

기본 사용법

EyeRest가 실행되면 Windows 알림 영역(시스템 트레이)에 아이콘이 나타납니다. 아이콘 위에 마우스를 올리면 현재 알림 활성화/비활성화 상태를 볼 수 있습니다.

  • 알림 설정: 트레이 아이콘을 오른쪽 클릭하여 ‘Options…’을 선택하거나 아이콘을 두 번 클릭합니다.
  • 알림 일시 중지: Options 대화 상자에서 알림을 비활성화하거나, ‘Enable left-click toggle’을 설정한 후 트레이 아이콘을 한 번 클릭하여 전환할 수 있습니다.
  • 프로그램 종료: 트레이 아이콘의 오른쪽 클릭 메뉴에서 ‘Exit’를 선택하면 모든 리소스가 깔끔하게 정리되며 종료됩니다.

이런 경우에 유용합니다

EyeRest는 코딩, 문서 작업, 게임 등 장시간 모니터를 보는 직장인이나 학생들에게 적합합니다. 특히 디지털 눈 피로를 줄이고 규칙적인 휴식 습관을 들이고자 하는 사용자에게 유용합니다. 가벼운 리소스 사용량으로 어떤 워크스페이스에서도 부담 없이 백그라운드에서 가동할 수 있습니다.

제한 사항 및 확인 사항

EyeRest는 .NET Framework 4.8을 필요로 하며, Windows 10/11 환경에서 최적화되어 있습니다. 설정을 영구 저장하기 원할 경우 파일 쓰기 권한이 있는 폴더가 필요할 수 있습니다.

FAQ

Q: EyeRest는 무료인가요?
A: EyeRest는 MIT 라이선스로 배포되는 무료 오픈소스 소프트웨어입니다.

Q: EyeRest는 인터넷에 연결되나요?
A: EyeRest는 네트워크 기능이 전혀 없으며, 오프라인 환경에서 독립적으로 작동합니다. 어떤 형태의 사용자 데이터도 수집하거나 전송하지 않습니다.

Q: 설정 파일은 어디에 저장되나요?
A: 설정을 저장하도록 선택할 경우, EyeRest는 먼저 프로그램 실행 파일이 있는 폴더에 EyeRest.ini 파일을 만듭니다. 해당 폴더에 쓰기 권한이 없으면 %APPDATA%EyeRest 폴더를 사용합니다.

시스템 요구사항

Microsoft Windows 10/11, .NET Framework 4.8